Sonja Ising nimmt Dich mit auf das SUP Board und zeigt Dir ganz neue Möglichkeiten für dein Pilates Workout. Erfahre, wie das Element Wasser und das SUP-Board in Verbindung mit Pilates deinen Körper in eine neue Balance bringt. Erlebe Pilates viel intensiver als an Land und hole dir in der Natur und auf dem Wasser die Energie zurück.
- Für Jedermann/-frau ab 16 Jahren
- Auch für Einsteiger geeignet
- Boardmiete mit Paddel im Preis inklusive
| Dauer | 1 Stunde 30 Minuten |
|---|---|
| Anforderungen | Voraussetzung für die Teilnahme ist deine Schwimmfähigkeit. |
| Wichtige Informationen | Bitte sei ca. 15 Minuten vor deinem Zeitfenster am NamaSteg. |
Weitere Informationen
Sonja Ising nimmt Dich mit auf das SUP Board und zeigt Dir ganz neue Möglichkeiten für dein Pilates Workout. Erfahre, wie das Element Wasser und das SUP-Board in Verbindung mit Pilates deinen Körper in eine neue Balance bringt. Erlebe Pilates viel intensiver als an Land und hole dir in der Natur und auf dem Wasser die Energie zurück.
Für das Training benötigst du ein sportliches Outfit oder Badesachen (evtl. Wechselkleidung), ein Handtuch und etwas Zutrinken. Sei ca 15 Minuten vor Kursbeginn vor Ort. Kursdauer: 90 Minuten (15 Min. Einweisung SUP Board, 60 Minuten Pilates, 15 Min. Freies Paddeln auf dem See.)
